Розацеа представляет собой хроническое заболевание, при котором кожа лица (особенно область щек) сильно краснеет, а также появляются видимые кровеносные сосуды. При такой проблеме кожа становится чувствительной ко многим ингредиентам, что затрудняет подбор оптимальных средств ухода. Помимо внешнего дискомфорта, розацеа может вызывать и внутренний: чувство жжения и покалывания.
При наличии подобной проблемы рекомендуется обратиться к дерматологу, который не только определит триггеры, но и разработает индивидуальный режим ухода за кожей с учетом конкретных симптомов и проблем. Но и соблюдение обычных правил ухода за кожей позволит избавиться от распространенных проблем. Предлагаем познакомиться с ними поближе.
Контроль над триггерами
Розацеа является распространенным кожным заболеванием. Оно может быть вызвано различными факторами, которые раздражают кожный покров и вызывают усиление симптомов. Поэтому стоит быть внимательнее к таким триггерам:
-
солнце;
-
горячие напитки и острая пища;
-
употребление алкогольных напитков;
-
эмоциональный стресс;
-
гормональные изменения;
-
использование косметики, в состав которой входят агрессивные химические компоненты.
Стоит понимать, что у каждого человека розацеа может проявляться по-разному: точно так же, как и не все триггеры одинаково влияют. Важно в индивидуальном порядке определить, какие именно факторы ухудшают ваше состояние и по возможности максимально избегать их.
Трехэтапный уход за кожей
Выбирая средство для очищения кожи с розацеа, следует делать ставку на мягкие средства. В их составе не должны присутствовать агрессивные компоненты (например, кислоты АНА и ВНА, спирит, ароматизаторы и абразивные скрабы). Лучше всего выбирать продукты с минимальным количеством ингредиентов. Идеально подойдут гипоаллергенные варианты без отдушек. Для умывания рекомендуется использовать теплую воду, поскольку горячая может провоцировать покраснения. Лучше отказаться от всевозможных спонжей, используя чистые руки для умывания. Важно избегать трения, применяя максимально мягкое полотенце.
После умывания следует нанести на кожу тоник, восстанавливающий рН баланс. Хорошо справится с задачей лосьон успокаивающий для сухой, ослабленной и чувствительной кожи лица от Zein Obagi, который дополнительно интенсивно увлажняет дерму и ликвидирует все бактерии и микробы.
Завершающий этап — нанесение крема для кожи. Средство должно успокаивать кожный покров, а также минимизировать покраснения. Для выполнения этой задачи можно использовать крем для ухода за чувствительной или воспаленной кожи 20 мл, Zein Obagi. Он снижает покраснения, предотвращает их появление, а также улучшает деятельность сосудов.
Использование средств защиты от солнца
Людям с розацеа ни в коем случае нельзя игнорировать правила поведения на солнце. Активные ультрафиолетовые лучи могут значительно ухудшить состояние, вызывая новые раздражение и жжение. Именно поэтому за 30 минут до выхода на солнце обязательно необходимо наносить на кожу крем с SPF-фильтром. Нужно обновлять защитное покрытие в течение дня для достижения максимального эффекта.
Минимизация макияжа
При наличии розацеа рекомендуется максимально избегать использования декоративной косметики. Она в большинстве случаев содержит в своем составе химические компоненты, а также аллергены, которые могут вызывать раздражение кожи. Вдобавок ко всему при наличии такой проблемы рекомендуется обеспечивать так называемое «дыхание» кожи, а использование различных тональных средств, пудр и других средств может существенно препятствовать этому. Впрочем, если все-таки есть высокая необходимость в макияже, лучше всего использовать гипоаллергенную декоративную косметику, не забывая о качественном очищении кожи после нее.
Акцент на питание
При уходе за чувствительной кожей с розацеа важно пересмотреть свое питание. Дело в том, что некоторые продукты могут провоцировать ухудшение симптомов. Например, острые специи (перец, чили, карри) могут стать причиной покраснения кожи. Стоит снизить и употребление аллергенных продуктов: томатов, цитрусов и т.д.
Рекомендуется придерживаться правил здорового питания, употребляя в пищу овощи, фрукты, белки, полезные жиры и зерновые продукты. Лучше всего минимизировать потребление сахара, а также обработанных продуктов, поскольку они могут стать причиной появления воспаления.